Betygsatt 4,9 av 5 av kvinnor från 60+ länder
Inspireras av berättelser från kvinnor 19-93 år som förändrat sin hälsa med hjälp av våra program.
Läs mer på Trustpilot.com
AMY
"Det här var den bästa morsdagspresenten min man har gett mig."
KRISTEN
"Jag har fått kunskap och verktyg för att hitta tillbaka till mig själv."
“Jag kan läka. Jag läker... det är helt enkelt ett fantastiskt program."
Annette
“Jag får göra allt detta hemifrån fast för samma pris som ett besök - otroligt."
Bridgette
Kunniga, innovativa, engagerade ledare inom återhämtning / läkning av framfall. Sakta men säkert får du motivationen och fokus är på återhämtning, inte en träningsklass i högt tempo. Tack, jag ska låta er alla veta när jag blir ett mirakel som så många av er.
Karen Moncrieff
Njuter verkligen av min dagliga träning, jag startar min dag vackert och lugnt, redo för allt! Det är fortfarande tidiga dagar för mig men jag känner mig starkare i min bål och bättre i mig själv. Lärarna är så varma, dedikerade och professionella.
Judy Connor
Både Abby och Filippa är mycket professionella och trevliga instruktörer. De hypopressiva övningarna tar ett tag att lära sig, men efter 4 veckor har jag blivit bättre och även starkare i min bål. Jag är glad att ha hittat Moonrise!
Ann Malmberg
PHILIPPA
"Du måste gå med här så att du inte slutar som jag!"
"Jag rekommenderar det här programmet ... Det kommer att göra en sådan enorm skillnad för dig."
Kim
“Jag hade visserligen mina reservationer, men det har vänt för mig."
Amanda
Såååå mycket lysande information om allt du behöver veta om klimakteriet och kvinnors hälsa i allmänhet. Alla tips om kost, rätt övningar och mental hälsa är utmärkta. Avstämningarna med Filippa är också underbara och vårdande. Det är ett riktigt välskött program och jag kan inte berömma det nog.
Caroline
Ett mycket välkommet erbjudande för att "stödja" kvinnor i alla åldrar på deras helande resa. Även om detta är ett online-erbjudande är allt mycket personligt, med live-klasser och möjlighet till regelbundna avstämningar via zoom med Filippa och det fantastiska teamet på Moonrise. Jag känner att jag får stöd både praktiskt, känslomässigt och mentalt - en mycket sällsynt kombination. Rekommenderar starkt erbjudandena från Moonrise.
Mrs Andrea Bird
REBECCA
”Du har alla dessa stöttande kvinnor som bara vill att du ska lyckas, och du kommer att lyckas”
MoonRise användares rapporterade resultat efter 12 veckor
93%
Upplever en drastisk minskning av symtom
60%
Bestämmer sig för att inte genomgå kirurgiska ingrepp
9 av 10
Rekommenderar programmet till andra kvinnor
Data från 100 kvinnor som samlats in via vårt feedbackformulär som skickats ut före, under och efter våra program
THI DAO
Vid vecka 10 bekräftades det att jag var symptomfri... Det var en fantastisk känsla!
Tack till Filippa och alla hängivna kvinnliga coacher på MoonRise. Vilken fantastisk upplevelse och en inspirerande resa för att läka kvinnokroppen med hjälp av ett holistiskt synsätt. Vem visste att människokroppen kunde läka sig själv, med lite hjälp från en fantastisk grupp kvinnor som hjälper dig på vägen. Jag skulle varmt rekommendera detta program till alla kvinnor i alla åldrar som söker en alternativ metod för att återfå kontrollen över sin kropp utan medicinsk intervention. Tack igen Filippa.
Brenda Szusz
Ett fantastiskt program med olika övningar inklusive hypopressiv träning, yoga, meditation, visualiseringar, bland annat för att hjälpa kvinnor med dysfunktion i bäckenbotten. Det har noggrant sammanställts och baseras på grundlig forskning och personlig erfarenhet från grundaren. Det finns en mängd kunskap och olika metoder utöver de vanliga knipövningarna. Ett robust stödsystem där alla IT- problem och frågor som rör det fysiska programmet finns på plats vilket ger förtroende hos användaren att man kommer bli hörd och få råd, rekommenderas varmt.
K. Bates
Jag hade provat många olika sätt att läka framfallet... som drabbade mig när jag var i klimakteriet i slutet av femtioårsåldern. Vissa saker fungerade men bara under en kort tid och jag stod ut med många av mina symtom. Det var när jag hittade Moonrise.health som jag bestämde mig för att ha tillit ... och jag är glad att jag gjorde det. Jag har alltid haft enormt stöd sedan dag ett. Jag inser att det är en livslång resa att hålla sig symptomfri, men jag lär mig hela tiden om hur jag ska ta hand om min kropp. Nu är jag i 60-årsåldern och känner mig piggare och friskare än när jag var i 40-årsåldern! Tack så mycket Moonrise!
Mrs Carol Leslie
"Det här programmet hjälpte mig så mycket och fick mig att våga tro på att jag kunde bli frisk och läka och inte känna mig ensam på min läkningsresa."
Rebecka
"Jag känner mig piggare, mer självsäker. Jag mår mycket mycket bättre ... Jag känner mig hoppfull inför framtiden."
Julie
Moonrise erbjuder ett annorlunda sätt att se på läkning av framfall och diastasis recti. Efter att inte ha haft någon större framgång med en fysioterapeut för bäckenbotten och känt att det fanns mer i livet än att bara göra knipövningar, blev jag medveten om hypopressiv träning och ville ha en ny metod för att läka som var mer naturlig och inte innebar kirurgi. Moonrise har visat mig genom lateral andning, hållning och apnea att det finns ett bättre sätt. Även om jag bara är i början av min läkningsresa är jag optimistisk att om 6 månader kommer jag att känna mig och se bättre ut. Jag har redan mindre bäckensmärta och min bål har blivit starkare. Det är ett fantastiskt onlineprogram som leds av erfarna och professionella kvinnor som själva har upplevt framfall och förbättrat sina egna symtom. Jag tycker att det är inspirerande och jag vill göra samma sak för mig själv.
Rebecca Jones
Jag inser nu att när jag var så låg och olycklig och sökte på internet letade jag efter Moonrise utan att veta om det. Så mycket av den information, de rekommendationer och de berättelser som finns på nätet om framfall är så pessimistiska. På något sätt visste jag att det här inte kunde vara "allt" . Det kunde inte handla om en utförsbacke med symtom som gradvis skulle bli värre. Tack och lov fick mina instinkter mig att fortsätta leta och jag hittade Filippa och Moonrise programmet. Det är dock inte bara ett program - det är ett etos kring hälsa och läkning som har empowerment och solidaritet i centrum. Det inbjuder oss alla att ha modet att tro på vår förmåga att läka. Det var precis vad jag letade efter. Jag rekommenderar Moonrise till alla som kämpar med bäcken- eller andra kvinnohälsoproblem. Alla har sin egen historia, så programmet är både skräddarsytt, flexibelt och så guidat eller självstyrt som du själv vill. Jag kommer att hålla fast vid Moonrise under en längre tid - det finns så mycket att lära sig!
Cliona
Gå med i den ultimata gemenskapen för ökat välmående!
Need help choosing?
Easy to answer quiz that can help you get started today
KOM IGÅNG GRATIS
L.Ä.K.A. undersökning
OM MOONRISE
MoonRise är en holistisk hälso-studio (online) för att minska symptom och öka frihet!
Tillverkad i 🇸🇪 med ❤️
Made in 🇸🇪 with ❤️
MoonRise Health ägs av Women Cycles AB • Registrerat i Sverige • Org.nr: 559275-3973 •
Integritetspolicy & Ansvarsfriskrivning